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军队体质指数计算公式(体质指数的计算公式是身高除以体重的平方)

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  • 2024-03-26 17:09:45

军队体质通常会比较好,那么军队体质指数计算公式是什么呢?

体质指数实际上就是常说的bmi,也称之为体重指数,他就是基于身高和体重来算出来的,他是以公斤数为单位,等于体重除以身高米为单位的平方得出来的指数值,我们叫做每平方米的公斤体重数值,称为体质指数,体质指数的一般标准范围就是说是18到23之间,大约25以上一般叫超重,大于28以上较肥胖,低于18以下的话叫就是消瘦,所以这个计算一下就可以了。

其实每天的BMI指数自己可以做个记录,记在日历上方便查看,或者有空绘制一个折线图,来反映自己体质变化的趋势;当然大家都想维持在一个健康的体质范围内,其实这个范围还是很宽泛的,只要保持正常作息,适当运动,克制欲望,每天有个好心情就不会出现大的偏差。

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