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豇豆炒肉怎么做好吃(豇豆炒肉沫)

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  • 2024-03-26 18:08:42

豇豆和肉炒在一起是比较好吃的,不过在做的时候需要注意,豇豆炒肉怎么做好吃呢?

豇豆其实就是豆角,想要豇豆炒肉做的好吃,首先豆角清洗干净,摘成段。五花肉切片,蒜拍碎,大葱切片,干红辣椒洗净备用。热锅后倒入适量食用油,4成热的时候放入葱片煸出香味。放入切好的五花肉,快速翻炒,炒至变色后盛出。放入一点食用油,下蒜末、干红辣椒煸出香味。放入豆角翻炒,放入适量盐、一点生抽,翻炒均匀。翻炒两分钟,放入一小碗的清水焖几分钟至到水干后,将五花肉放进去煸炒1分钟即可。

注意豇豆是人们喜食的蔬菜之一,但若吃了没熟的豇豆会中毒。 由于生豇豆中含有溶血素和毒蛋白两种对人体有害的物质,对胃肠道有强烈的刺激作用。食用未熟豇豆后,一般发病时间快则十几分钟,慢则4小时。

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