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补血安胎山药乌鸡汤(补血安胎山药乌鸡汤百科)

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  • 2024-03-28 09:49:26

如果女性怀孕的话,很多人都会给怀孕的媳妇或者是女儿煲上一锅美味又富含营养的山药乌鸡汤,那么补胎安胎的山药乌鸡汤怎么做呢?

首先准备乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量。

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

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