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喝弱碱性水好吗（弱碱性水好还是弱酸性水好）

喝弱碱性水好吗？喝碱性水不仅不会改变人体内环境酸碱性，长期饮用还会对人体有害。大肠杆菌、副溶血性活菌、沙门氏菌、单增里斯特菌，这些致病微生物喜欢偏碱性的环境，如果喝水能让我们的肠胃偏碱了，那就是帮助了有害微生物，抑制了有益微生物。

人体内环境非常稳定，外界的酸或者碱不能改变人体PH值。人的酸碱平衡要维持在一个相当精密的系统当中，不能随便变。一些专家还表示，人体的体液有一个缓冲作用，外来的一点碱是不能改变人体PH值的。