百科

辅食粥食谱_宝宝辅食粥(宝宝粥的100种做法大全视频)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-19 12:07:37

1、红枣粥(内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。)

做法:

(1)煮好白粥(小米粥);

(2)将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中给宝宝食用,记得不要加糖哦!

2、鸡血(鸭血)粥(动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜、钴等。这些元素都是人体不可缺乏的。)

做法:

(1)用筒子骨熬汤后,将汤滤出煮粥。

(2)将鸡血、鸭血加两片姜用水煮透后剁碎,可以加点胡萝卜一起放入骨头汤煮好的粥里煮半个小时,就可以给宝宝食用了。

3、牛肉粥(吃牛肉的宝宝力气很大哦。)

做法:煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。

4、鸡肉、鸡肝粥(鸡肝比猪肝容易消化和吸收,很适合宝宝食用。)

做法:煮好白粥,将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。

5、核桃粥(核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%—63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效。)

做法:新鲜的核桃去壳取出核桃肉,用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太长时间,煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。

相关文章

  • 跨专业心理学考研是否有要求
  • 哦亚西啥意思
  • 宜昌初中排名
  • 商户单号是多少位
  • big怎么自然拼读
  • 争辩的近义词是什
  • 慢慢开头的成语
  • 柯南集数每集名称
  • 耽美词语的意思
  • 两字好词加四字的好词急用
  • 世界恐怖歌曲十大禁曲(世界恐怖歌曲十大禁曲大全)
  • 世界上最奇葩的楼梯(世界上最奇葩的楼梯长长什么样)
  • 李莲英的舌功很厉害(李莲英的三个绝活)
  • 2012年春节晚会(83年春节联欢晚会完整版视频)
  • 世界上最奇闻的东西(世界上十大奇闻)
  • 世界上最吸金的家族排名(世界最有钱的家族前十名排行榜)
  • 古墓被称作什么世界之最
  • 世界十大黑色毒蛇图片(黑色的剧毒蛇)
  • 世界上最野性的房子(世界上最野性的房子)
  • 世界上最伟大科学专家(世界上最伟大的科学家排行榜2019)