百科

低碳减肥法(低碳减肥法亲身经历)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-29 11:32:00

什么是低碳减肥法?低碳减肥法又称阿特金斯减肥法、食肉减肥法,是美国医生罗伯特·阿特金斯(RobertAtkins)创造的健康饮食方法。阿特金斯博士认为,西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物,尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。

阿特金斯认为,想要减肥的话,最好是食用含有蛋白质的食品,但却不能吃任何碳水化合物食品。他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处,并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情。他的减肥理论受到广泛关注并被上百万的成功减肥人士证实科学有效。

相关文章

  • 跨专业心理学考研是否有要求
  • 哦亚西啥意思
  • 宜昌初中排名
  • 商户单号是多少位
  • big怎么自然拼读
  • 争辩的近义词是什
  • 慢慢开头的成语
  • 柯南集数每集名称
  • 耽美词语的意思
  • 两字好词加四字的好词急用
  • 世界十大奇葩怪兽图片(世界最奇葩的照片)
  • 车裂(车裂是什么意思)
  • 世界上最恶心的蛇(世界上最恶心的蛇是什么样子的给我找出来吧)
  • 世界上最凶猛的狼(世界上最凶猛的狼狗)
  • 世界十大狼女歌手(世界十大狼排名)
  • 美国励志电影(美国励志电影永不放弃)
  • 农村常见的蛇(蛇最怕3样东西)
  • 恐怖图片大全(恐怖图片大全吓人的动图)
  • 魔界名字(魔界名字女生)
  • 世界上最锋利的小刀(世界上最漂亮的小刀)