黑豆怎么吃最有营养

具体做法如下：1、治中老年白发。黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。2、治脱发。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，...