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素质拓展活动有哪些 素质拓展训练活动方案

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  • 2024-10-07 04:43:42

素质拓展活动有哪些?

素质拓展活动有:

1、雷区取水:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

2、无敌风火轮:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

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3、背摔:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。

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4、断桥:参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

5、孤岛求生:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。

素质拓展活动有哪些?

素质拓展训练项目有:毕业墙、生死电网、信任背摔、孤岛求生、企业新员工拓展培训、学生素质拓展课程、狼性营销团队、无敌风火轮、剿匪战役、荒岛求生,***训练,沙漠掘金,列国争霸,F1赛车,城市生存,趣味运动会。

激情非洲鼓,动力圈,无轨列车,挑战5分钟,数字城堡,串串烧,七巧板,旗语,乾坤大挪移,乾坤大挪,面条筑塔,破译密码,米诺斯寻宝,盲人足球,盲人造屋,盲人方阵,马球大战,联合舰队,雷阵,空中飞翔,空中堡垒,矩阵牧羊,荆棘排雷,禁止触摸,接力抛球。

素质拓展训练作用:

投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。

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挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。

熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。

素质拓展活动有哪些?

素质拓展活动有高空类,场地类和水上类,不同的活动有不同的效果,下面是几种常见的活动:

1、高空类:高空路、风雨绳桥、高空天平及绝壁逢生。

2、场地类:手吊环桥、携手并进、盲目障碍及礼让通行。

3、水上类:奥运向前冲:智能大比拼、胜利在望及乘风破浪。

素质拓展,又称拓展训练、外展训练(Outward bound),愿意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。

素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,已在全世界五大洲建立了近40所学校,设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心,外展训练强调安全靠前,提倡环境保护。

其宣言是:激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。

素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

大学生素质拓展活动有哪些

大学生素质拓展活动:爱的抱抱(热身活动)、队形队旗设计(团队意识)、珠行千里(团队协作)、无轨列车(团队协作)。

大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

《大学生素质拓展》在内容上强调实用与科学,在形式上突出训练与自我操练,以期促进学生追求自身完善,获得整体、全面的发展。

素质拓展活动有哪些?

1、托举齐眉棍:小组人员共同托起棍子,每个人都得用力,训练孩子们团结合作能力;手都不可以脱离棍子,看哪组的配合最好。

2、过小河:小组人员共同完成过河游戏,保证每个成员不掉河里。

3、做鬼脸游戏:通过不断地改变面部表情,使硬币滑落!

4、解扣游戏:7,8个人围成一个圈,然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手,大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开。

5、风火轮:一组可以大约十几个人,或者7--8个,给每个组的道具是报纸和透明胶带,利用这些东西,把报纸造成履带,然后所有的人站在上面从起点到终点,哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者。

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