经期偏头痛怎么缓解
经期偏头痛是非常难受的,并且每个月还来一次,那么经期偏头痛怎么缓解呢?
使用生姜泡脚能够有效的促进血液循环,另外生姜也具有散寒的功效。在温水浸泡,一直让后背出汗为止,这样能够让神经得到缓解,具有活血通络的功效,同时也可以改善睡眠,防止出现头痛。在月经期间女性情绪是不稳定的,容易出现抑郁以及急躁,这些不良的情绪会加重经期的头痛感,所以一定要调节好生活状态,学会减轻压力,放慢生活以及学习的节奏,保持积极乐观的心态。
一般月经期间妇女雌激素出现升高的情况,内分泌和代谢紊乱易刺激血管和神经,诱发偏头痛。为缓解月经期偏头痛,患者要注意生活规律、饮食、休息、疼痛不能减轻时,建议服用曲坦类和厄尔角胺类等药物。月经前后偏头痛复发,伴症状严重时,建议采用显微血管减压手术治疗。