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喝苦丁茶的好处和坏处(喝苦丁茶好处与坏处)

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  • 2024-03-28 08:43:30

苦丁茶的味道虽然会有点苦,但苦丁茶的好处还是有很多的,那么喝苦丁茶的好处和坏处是什么呢?

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

不过老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,二者若饮用苦丁茶,容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。还有经期女性喝苦丁茶,容易引发痛经,甚至月经不调。

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