慢性咽喉炎吃什么好(请问咽喉炎吃什么好)
如果孩子患上了慢性咽炎,日常就要注意饮食,少吃烧烤和膨化食品,多吃蔬菜水果、多喝水,保持大小便通畅;少给孩子喝饮料、少吃辛辣厚味,以减少对咽部的刺激,多吃清淡、具有酸、甘滋阴的食物。
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,此类食物有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,可用金银花、青果、甘草、麦冬等代茶饮。以下两例供参考:(1)绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。(2)百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
5、日常可以多给孩子含服润喉片、薄荷喉症片等。
另外,慢性咽炎治愈后,为巩固疗效以防再发,可多给孩子吃绿豆海带汤。做法如下:取绿豆和海带各1两,白糖适量。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,让孩子每天当茶喝。或者将西瓜切开取汁,频频当茶饮。既可清热除烦,又能养阴润燥。