茴香苗的吃法(茴香苗的吃法做法大全视频)
茴香苗是日常生活当中,常见的一种蔬菜,它有一种特殊的香气。而且其营养丰富,它里面所含的胡萝卜素与钙、蛋白质的含量都很高。既然茴香苗是蔬菜,那它有几种吃法。
茴香苗的几种吃法
做法一:生炒。
洗干净后直接用来炒,当作蔬菜食用。
做法二:凉拌黄豆。
将黄豆泡开煮熟,茴香苗洗干净,用沸水烫过,切成小段,就可以加入黄豆和适量葱姜片,加一点香油拌匀便可。
做法三:炒鸡蛋。
洗净茴香苗切成小段,加盐炒熟,把鸡蛋打匀倒入炒熟的茴香苗里,炒熟即可。
做法四:做馅。
做包子,饺子的时候,可以将茴香苗过水后剁碎与其他馅料一起搅拌。
茴香苗的吃法有很多种,大家可根据自己的口感来制作。尤其是像痉挛疼痛者或红细胞减少的患者最适宜食用。