百科

十一个月宝宝主食食谱_宝宝十一个月食谱做法_宝宝十一个月辅食食谱(11个月宝宝辅食食谱大全及做法)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-01 09:56:04

十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。现在,介绍两款十一个月宝宝主食食谱:

1、鱼丝烩粟米

食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。

做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。

2、小猪鸡蛋羹

食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。

相关文章

  • 戏答的意思
  • 高大上的意思
  • 耽美 的具体意思
  • sunday是什么意思
  • 女士们先生们 用英语应该怎么说
  • 三年五载是什么意思
  • 天网工程主要做些什么
  • 育龙是什么意思
  • 济南有哪些比较好的学区房
  • 哈尔滨工业大学和哈工大哪个好
  • 世界上最纯手工汽车(世界手工打造的汽车)
  • 南宫公主(南宫公主简介)
  • 食人魔厕所(食人的恶魔)
  • 世界十大摇滚巨星排名图片(世界十大摇滚名曲)
  • 世界上最未知的真相(世界上最未解之谜)
  • 妹妹背着洋娃娃恐怖版歌词(妹妹背着洋娃娃 鬼歌)
  • 世界上最帅的僵尸(史上最帅僵尸)
  • 十本值得熬夜看的小说(十本值得熬夜看的小说女生)
  • 世界十大化妆品集团(世界最大的化妆品集团公司)
  • 世界十大海运公司(世界十大海运公司排名)