野荸荠功效与作用
野荸荠比人工种植的荸荠好吃,那么野荸荠功效与作用是什么呢?
野荸荠具有很高的食用价值,它的果实中含有糖、蛋白质、脂肪等多种营养成分,儿童、小便不利、水肿和发热的病人可以多吃。野荸荠属于寒性食物,脾胃虚寒、血虚、患有糖尿病的人不宜食用,以防食用后出现腹痛的现象。
野荸荠的果肉中含有糖、脂肪、蛋白质等多种营养成分,适量的食用有生津、润肺、化痰、利尿、凉血的功效,经常用嗓子的人可以多吃。平时既可以将野荸荠当成水果食用,也可以将它作为蔬菜食用,它的果肉很清脆。
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