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凉拌蒜泥豆角的做法(凉拌蒜泥豆角的做法)

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  • 2024-04-09 19:54:16

蒜泥虽然容易导致嘴巴有味道,但不得不承认蒜泥是比较香的,其中凉拌蒜泥豆角的做法是什么呢?

豆角去掉老根瓣段,青红椒洗净切丝,蒜瓣去皮切末;锅中烧开水加入少许盐把豆角焯烫3分钟;用凉水冲透沥干水分;取一个大碗放入豆角,青红椒丝,一半的蒜末,加少许盐,糖腌拌10分钟;把腌出的水倒掉再加入鲜贝露;加入米醋;再加少许糖;拌均匀后调入香油;再把剩下的蒜末放在上面即好。

或者豆角洗净切成段。大蒜捣成蒜泥,入锅煮熟。将挤干水分的豆角放入干净盆中,加入味极鲜酱油,加入醋,加入蚝油拌匀即可。做凉菜时最好加入醋,即杀菌又好吃。要知道多吃豆角能治疗呕吐、打隔等不适;如果小孩食积、气胀的时候,用适量豆角细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

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