百科

松蘑的做法(松菇的做法与功效)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-17 14:24:51

说到食物的营养价值,大家最先想到的就是猴头与灵芝的营养价值高,其实松蘑的营养价值不亚于前两者。松蘑营养丰富,做法也很简单,深受大家的青睐,那松蘑的做法是怎样的?

小鸡炖蘑菇

做法:一.将小仔鸡洗净、剁成小块;

二.将干松蘑用温水泡30分钟,洗净挤干水份;

三.大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白;

四.放入葱段、姜片、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味;

五.依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水;

六.汤汁沸腾改中火,炖10分钟,放入蘑菇;

七.再炖50分钟,汤汁收浓即可。

小炒松磨

主料松蘑 (80克)猪肉 (100克)辅料洋葱 (适量)胡萝卜 (适量)黄瓜 (适量)蛋清 (适量)厨具炒锅分类常见菜式 热菜 家常菜 咸鲜 炒 廿分钟 简单难度

1、准备食材。

2、肉切成片加少许料酒、蛋清、淀粉抓匀略腌制。

3、黄瓜胡萝卜切片,洋葱切丝。

4、锅中加入适量油烧热,加入肉片。

5、划炒变白盛出。

6、锅中再放入少量油烧热,加入洋葱略炒.

7、再加入少许胡萝卜片略炒。

8、加入泡发清洗后的松磨翻炒片刻。

9、加入炒好的肉片。

10、再次翻匀后加入黄瓜片。

11、快速翻匀后加入盐。

12、少许酱油。

13、少许鲜鸡汁翻匀后出锅即可。

松蘑作为食用菌,比起猴头、灵芝的营养价值高,因此被称做是食用菌之王,尤其是是欧美更是将其视为珍品。

相关文章

  • 怪坡现象是什么原理
  • 哪个字体软件好
  • 摄像头物理遮蔽是什么意思
  • 君子和而不同君子周而不比
  • 有关月亮的诗
  • 什么是动名词
  • 网王幸村的小说
  • 广东老火汤的做法
  • flv用什么播放器
  • 明太鱼的做法
  • 甍(甍怎么读什么意思)
  • 神农架野人之谜全记录(神农架十大诡异传说)
  • 100个真实未解之谜(100个真实未解之谜答案)
  • 公认世界十大高手排名(世界顶尖高手)
  • 世界上最动感画(有动感的画)
  • 全世界最可怜的女鬼(全世界最可怜的女鬼图片)
  • 世界十大变态杀手(世界十大变态杀手犯罪心理)
  • 十大恐怖禁歌第一名(十大恐怖禁歌)
  • 2020清明节是哪一天(2020年清明节是哪天哪日)
  • 十大灵异照片(十张灵异照片)