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婚前恐惧症怎么办（婚前恐惧症的女孩该怎么办）

很多新人都会受到婚前恐惧症的影响，在不理智的情况下结束一段原本美好的关系。那么对于婚前恐惧症这样的心理疾病，我们应该如何克服？在遇到婚前恐惧症时怎么办？

1、婚姻恐惧症对生活和工作都会有影响，通常会使人烦躁、脾气急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

2、对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他不愿意结婚这种事，要多了解他(她)的想法，可能他(她)有其担心和顾虑的原因，有时可能是很实际的一些问题。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。

3、在自我调节甚微的情况下可采用静神定恐剂来调节结婚恐惧症。