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花菜炒肉片的做法（干黄花菜炒肉的做法）

花菜可以直接炒肉片，味道是相当不错的，那么花菜炒肉片的做法是什么呢？

花菜切好，切肉片，肥肉另装，瘦肉用老抽和蚝油拌匀，干辣椒切成2段，大蒜切好，热油下肥肉炒干点油，加入瘦肉一起炒出水分和油脂即可。

花菜 属十字花科植物甘蓝，以巨大花蕾供食，珍蔬之一。 花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。