百科

儿童营养早餐的做法(儿童营养早餐的做法大全简单方便)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-27 09:39:38

早餐吃好并不意味着一味的将好的东西摄入,而要合理地进行搭配。下面接介绍几款营养健康的儿童早餐做法吧。

1、奶香麦片粥:粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;坐锅点火,加入600克高汤煮沸后,再转入小火熬煮成粥;在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸;加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗即可。

2、鸡肉青菜粥:制作方法:粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。

3、烤薯球+麦片牛奶:马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用了。

相关文章

  • 装修风水禁忌
  • 唐昊有几个魂环
  • Q345B是什么材质
  • 越南自助游攻略
  • 中兴公司是国企吗
  • 郭守敬主持修订了什么
  • 闪银贷款软件是真的吗
  • 网络赚钱的方法有哪些
  • 类似强爱独特的占有的小说
  • 笔记本风扇异响如何解决
  • 世界上最脏的国家(世界上最变态的国家)
  • 世界上最便宜的宠物狗(世界上最便宜的宠物狗排名)
  • 苹果创始人乔布斯(苹果创始人乔布斯的梦想)
  • 苟且之心(苟且之心的意思)
  • 霍金因为什么而死的(霍金因为什么得病)
  • 娥皇女英(娥皇女英和舜的故事)
  • 世界十大热门应用排名软件(世界前十软件)
  • 世界上最疫情最严重的国家(世界疫情最严重的国家是哪个)
  • 世界十大精华液排名(世界排名前十的精华液)
  • 世界上最浪漫的姿势(世界上最浪漫的十句话)