2尺8的腰围是多少厘米
腰围2尺8是93.333厘米,根据换算公式,100厘米等于3市尺,想要计算2尺8是多少厘米,用100除以3再乘以2.8就可以了。
根据世界卫生组织的建议,男性腰围大于94厘米,女性腰围大于80厘米便已经步入肥胖行列,肥胖的危害很大,不管是男性还是女性,拥有2尺8的腰围便需要进行减肥,减肥最重要的就是合理的饮食以及适当的运动。
想要将腰围瘦下来需要制定一个合理的减肥计划,减肥时要注意几点,永远不要靠节食减肥,这样即便瘦下来也会很快反弹,而且不利于身体健康,保证每天喝大量的水,这样能促进新陈代谢,更有利于瘦身。
多吃蔬菜和水果,补充人体所需营养物质,减少淀粉、盐、糖分、脂肪的摄入,除了健康的饮食外,运动也是非常重要的,运动分为有氧运动和无氧运动,相比较来说,有氧运动更有利于瘦身减肥、维持身材。
慢跑、游泳、骑自行车等都属于有氧运动,可以根据自己的实际情况进行选择,当坚持不下去时,找到激励减肥的动力,这样便不会半途而废。
识别号与型:
1、号型
是表示服装的一些基本尺寸即服装的大小的标识。
号:指人体的身高,以厘米为单位表示,是设计和选购服装长短的依据。
型:指人体的胸围或腰围,以厘米为单位表示,是设计和选购服装肥瘦的依据。上装指胸围,下装指腰围。
2、体型
是以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型,并将体型分为四类,分别为Y、A、B、C型。
Y:表示胸围与腰围的差数为19cm~24cm之间。
A:表示胸围与腰围的差数为14cm~18cm之间。
B:表示胸围与腰围的差数为9cm~13cm之间。
C:表示胸围与腰围的差数为4cm~8cm之间。
3、号型系列
以各体型中间体为中心,向两边依次递增或递减。身高以5cm分档组成系列,胸围以4cm分档组成系列,腰围以4cm、2cm、分档组成系列。
系列如下: XS S M L XL。
上衣型号 150/76A 155/80A 160/84A 165/88A 170/92A。
裙/裤号型 150/58A 155/62A 160/66A 165/70A 170/74A。