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中国舞几岁学合适

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  • 2024-05-25 17:23:53

4-6岁

这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主,一切不需要要求那么严格,让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地,―血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性,培养正确的音感是其目的,所以一周练习一次就足够了。

建议:学习中国舞、芭蕾考级的启蒙教材一二级教材。老师选择为较为和蔼可亲的教师。基础的青蛙跨、前旁压腿是可以学习的哦~(芭蕾舞要两脚打开180度的动作,这个动作还是趁早练习比较好)

6-9岁

这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段,需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主,兴趣也是不可少的。

建议:学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞(考级的如果坚持考级,此年龄段应该考三四级)从这个年龄开始学,是因为这个时候身体很柔软,符合基本舞蹈的体型,此时智力已发展、运动神经及感受性也开始运作,会自动自发努力,对所教的事物也会加以吸收。

发展史

中国舞创立于二十世纪五十年代。改革开放以后,芭蕾舞从俄罗斯开始传入中国,中国舞则借鉴结合了芭蕾舞的训练体系,并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧融合而成;中国舞有着我国民族特性,翻身是中国舞的民族技巧,在跳的过程中呈现:拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。如今,空中的横向转体也有了新的发展。

学中国舞的好处

气质提高

很多人会问,为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢?

那是因为中国舞作为中华传统艺术,不光是舞蹈,更重要的是注重身韵的培养,将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时,塑造形体是中国舞的一个环节,通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练,让孩子美在起跑线。

提高身体素质

舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面,除了基本的体能锻炼,柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软,不光能有效减轻体重,更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动,但跳舞绝对能带来更健康的身体!

身心培养

有多少小孩从小就愿意沉浸在各大培优班里面处理没完没了的作业?但舞蹈不光能让孩子发现与感受美,更能充分的享受舞蹈带来的快乐。在快乐中学习,在快乐中成长是少儿舞蹈的真谛。同时,舞蹈能够提升孩子对美的认知与情商的培养,正规班级课程也能让孩子更有纪律性。

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