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关元穴在哪个位置

关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

关元穴又称丹田，是气血生化之源，生化初始的地方，因此关元穴是一个补益要穴，它经常和气海、中脘、足三里、天枢等穴位配合在一起，能起到补益元气的作用。

关元穴可以针刺，可以艾灸，关元穴在腹部可以治疗腹痛、小便不利，对于女性月经不调、痛经、不孕不育，及中气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂，都可以在关元穴上进行艾灸治疗。总之，关元穴是一个治疗范围非常广的腧穴，在临床上应用的次数非常多。

关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。

1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。

2. 诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。

3. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

4. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。

5. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。

6. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。

7. 治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。

8. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。

9. 治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。

10. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。