健康的概念指的是什么
健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。
健康的概念指的是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。健康是人的基本权利,是人生的第一财富。现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德健康等。
健康内容的变化
1948年,世界卫生组织(简称WHO)首次提出三维的健康概念:“健康不仅指一个人的身体没有出现疾病和虚弱现象,而是一种心理、躯体、社会康宁的完美状态。”
随后WHO不断修改健康的定义。最后于1990年,WHO对健康的定义又加以补充,认为健康应包括4个方面:躯体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德健康。
一是躯体健康,指躯体的结构完好、功能正常,躯体与环境之间保持相对的平衡;
二是心理健康,又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、正确认识环境、及时适应环境;
三是社会适应能力良好,指个人的能力在社会系统内得到充分的发挥,个体能够有效地扮演与其身份相适应的角色;
四是道德健康,指个人的行为与社会公认的道德和社会规范一致。
不难看出,完整的健康概念,已经脱离了“没有疾病或痛苦”的局限,并把健康作为每天生活的资源。