夏令时什么意思
夏令时称夏时制，又称日光节约时制和夏令时间，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为夏令时间。
使用利弊
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
弊端
对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
关于恢复
随着国家能源的短缺、电力供应紧张，如何节约能源，合理善用能源，已成为一个的课题。因此，有人建议国家恢复实行夏时制，以缓解紧张局面。但也有人认为夏令时作用有限，反而会给人民生活带来混乱，不宜恢复。
相比之下，欧美国家的夏令时政策
有人算了一笔账：我国如果每人每天因实施夏时制而节约1度电，那么夏时制153天，每人每年因此可节约153度电，全国13亿人口中如果有10亿人能够因实际参与实施夏时制而做出贡献，那么每天全国可节约10亿度电，每年全国可节约1530亿度电。如果每人每天能节约2度电，那么全国每天可节约20亿度电，每年全国可节约3060亿度电，相当于三峡大坝年发电量（846.8亿度电）的3.61倍。但在实际生活中，夏令时并未有效节省能源，由于时间的调整带来的开销，夏令时带来的好处所剩无几。
有人认为，人们长期养成的时间习惯是可以通过立法约束加以改正和调整的。但这违背了立法的本意，立法不能也不应约束人民的生活本身，并且这样做是有害健康的。
南京华侨路房地产交易登记中心三层服务大厅的橱窗上贴有一份《关于实行夏季高温作息时间的告示》，上面写明根据南京市政府办公厅有关通知精神，自2016年7月15日起到9月30日期间，下午上班时间从1点半调整至2点半，下班时间不变，仍为5点半，这就意味着下午的工作时间缩短了一个小时。
除南京外，无锡、苏州等地也曾实施过夏季高温作息时间表，不过无锡市政府已明确表示调整工作方案，取消夏令时。