月子食谱30天表格

顺产月子餐30天食谱（月子食谱30天表格剖腹产）

月子餐安排得如何会影响到妈妈们产后的恢复，所以一定要科学安排妈妈们头30天的月子餐。1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还...