灵芝怎么吃效果最好

野生灵芝的吃法还是比较多的，那么野生灵芝怎样吃效果最好呢？野生灵芝甘平，归心肝肺经，有安神补虚、止咳祛痰的作用。中医认为思虑忧愁会损耗心之气血，本品有补心气，心...