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孕妇体操视频孕中晚期(孕妇体操的基本动作)
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2024-03-27
孕妇可以做下孕妇体操,那么孕妇体操视频孕中晚期是什么样的呢?可以把双腿前后张开,然后前面的腿稍稍弯曲,后面的腿伸直,这样可以练习小腿的肌肉,后脚跟一定要着地,后...
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