什么水果减肥

减肥水果什么时候吃（什么水果减肥瘦肚子最快最有效）

研究表明，在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。(1)水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，...