夏季养生短信

夏季养生之运动篇_夏季养生短信_夏季养生汤（夏季养生短信最温馨的话语）

(1)晨练不宜过早，以免影响睡眠。(2)夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。(3)运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情...