排球规则手势

打排球的正确手势动作有哪些

正确手势动作：一、手臂放球法练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止，同时双臂夹紧上拉...