百米冲刺技巧

100米短跑冲刺技巧

如何提高100米冲刺?下面我为大家整理了100米短跑冲刺技巧，希望对大家有所帮助。100米短跑训练方法1.提高步伐：在跑道上放置石头来训练，跨越石头。见下图2....