空腹喝酸奶好

空腹喝酸奶好吗_早上空腹喝酸奶好吗_空腹喝酸奶好不好（空腹喝酸奶好吗有什么危害）

空腹喝酸奶好吗？答案是否定的。就像空腹喝普通牛奶一样，空腹饮用酸奶并非会对身体健康造成不利，只是会令酸奶原本具有的保健作用减弱。选择饭后饮用酸奶的话，益生菌就能...