1500米长跑正常人时间

1500米一般人跑5分45到6分10秒之间，稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会...