北方人在南方去湿气

北方人到南方怎么祛湿

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  • 2024-11-08

1、可以先改变饮食习惯,南方潮湿可能会导致身体内湿气变重,所以饮食上要做出改变。可以吃一些祛湿的食品,比如薏仁。2、一定要提前关闭门窗,特别是朝南和东南的窗户,...

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