心理安全教育_喜欢学习网

重视自我感受：关注自己的情绪和感受，并学会合理表达，有助于缓解内心压力。学会调整心态：遇到困难时，要学会从积极的角度看待问题，以平和的心态面对挑战。倾听与理解：...