血糖高如何调理

血糖高怎么调理

血糖高并不一定要用药，但通过科学的饮食可以有效地控制高血糖。1、运动降糖。运动降糖是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒...