卧推多少公斤合格

卧推多重算合格

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  • 2024-11-15

1. 卧推多重合格。2. 根据不同的训练目标和个人体能水平,卧推多重的合格标准会有所不同。一般来说,男性合格的卧推多重可以达到自身体重的1倍或以上,女性合格的卧...

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