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天山雪莲果是什么(天山雪莲果的正确吃法)

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  • 2024-04-12 14:48:22

天山雪莲果是比较少见的水果,那么天山雪莲果是什么来的呢?

天山雪莲果,是菊薯的商品名,为菊科,葵花属多年生草本植物。雪莲果原产于南美安第斯山,是长得像地瓜又像山药的根茎植物,果肉汁多而晶莹剔透,口感甘甜爽脆,属低热量食品,含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。具有促消化,调理胃肠道,控制胆固醇和糖尿病,通便,降火清毒,防治面疱和提高免疫力等优点。

女性朋友在日常可以适当的吃一些天山雪莲果,天山雪莲果属于抗氧化食物的一种,可以有效的消除自身体内的自由基,延缓自身皮肤衰老的进程。女性朋友如果出现了面部长痘痘的问题,食用天山雪莲果可以达到一个很好的调理效果,摆脱痘痘的困扰,使自身的皮肤变得更加白皙有光泽,同时还可以达到一个清肝解毒的功效,摆脱上火的症状,控制个人的血压值。

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