香辣田鸡的家常做法(家常田鸡图片)
香辣田鸡的营养价值很高,那么香辣田鸡的家常做法有哪些呢?
先将处理好的田鸡洗净,用刀去掉头,脚趾部位,然后切小块;将炒锅里加入适量水,电磁炉打开烧水档,把田鸡放入锅中,加适量料酒,烫2分钟后捞出来用凉水洗净备用;四季豆切条洗净烫水2分钟备用;炒锅洗净备用。
姜切末适量,蒜一粒切末,电磁炉开炒菜档,放入适量食用油,加入辣椒酱,醋,生抽,姜末,蒜末爆香,倒入四季豆翻炒至变色,将田鸡倒入锅中快速翻炒3分钟,加入孜然粉适量,继续翻炒半分钟,加入适量水煮2分钟,最后加入鸡精和辣椒粉翻炒收汤汁,炒完即可开吃。