茼蒿炒肉的做法(茼蒿炒肉怎么做好吃家常炒菜)
茼蒿炒肉想要做的好吃是有方法的,那么茼蒿炒肉的做法是什么呢?
准备400克茼蒿,洗干净切段,五花肉切片,切葱花,在锅里倒一勺油,放入五花肉和葱花炒香,加半勺糖,加少许酱油,大火翻炒,加一勺盐,大火翻炒4分钟左右即可。
茼蒿的热量非常低,很适合想要减肥的人食用。可能很多人都觉得茼蒿不太好吃,但其实茼蒿的味道非常好,而且还带有一股甜的味道。想要减肥的人平时可以直接用开水来煮茼蒿吃,不仅营养价值非常丰富,而且热量还非常低,很适合减肥的人。因为茼蒿的热量比较低,而且茼蒿里面的膳食纤维还非常高,所以多吃茼蒿也可以很饱腹。女生经常吃茼蒿也可以起到美容养颜的作用,因为茼蒿是属于一种绿色的蔬菜,不仅可以补充身体所需要的维生素,还可以补充胶原蛋白。
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