百科

黄瓜沙拉的做法(黄瓜沙拉酱)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-25 13:01:31

黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,是难得的排毒养颜的食品。黄瓜沙拉色泽鲜艳,爽口不腻,味美适口。

用料:

黄瓜半根,橘子4瓣,火腿肠末2勺,葡萄干2勺,沙拉酱2勺,食盐少许。

做法:

1、把黄瓜洗干净去皮切成小片,再把葡萄干用开水泡软洗干净。

2、将洗干净的橘子去皮去籽后切碎

3、把火腿肠上锅,蒸10分钟取出切成小方块。

4、然后把黄瓜用鱼形模具做成各种“鱼”的形状,摆到拼盘上

5、泡软的葡萄干和研碎的橘子瓣、火腿肠一起放入小碗里,加上沙拉酱和少许食盐拌匀即可食用,摆上鱼形黄瓜片。

小贴士:

1、蔬果生吃要买有机无污染的。

2、沙拉也可不加盐,根据宝宝口味做适当调整。

功效:黄瓜与富含维生素C的西红柿、橘子、含铁丰富的葡萄干合用制成菜,有丰富的蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养素,具有血明目、强筋骨、防止维生素C缺乏的作用,可促进宝宝的生长发育。

相关文章

  • 教育教学理论有哪些
  • 薛之谦经典歌词语录
  • 马来西亚是什么气候
  • 手机微信怎么和电脑微信不同步
  • 关于七月的唯美句子
  • 造梦西游3天庭战神怎么打
  • 香蛇有毒吗
  • 洛克王国罗隐在哪超进化
  • 漫步者煲箱工具
  • 木头人游戏规则和玩法
  • 世界禁播的十大影片(世界禁播的十大影片 迅雷下载)
  • 世界上最独特的葬礼(世界级葬礼)
  • 切尔诺贝利事件变种人(切尔诺贝利事件变种生物)
  • 悍匪董震(悍匪董震百度百科)
  • 哈士奇微笑狗恐怖图片(狗的微笑恐怖照片 哈士奇)
  • 女法老哈特谢普苏特(女法老哈特舍普苏)
  • 世界八大建筑奇迹(世界七大建筑奇迹是)
  • 世界上最nb的城市(世界最顶级的城市)
  • 男性中国十大名器(男性名气前十)
  • 汝南加油站闹鬼事件(汝南加油站闹鬼事件真相加油站闹)