当归黄芪茶(当归黄芪茶能长期喝吗)
当归补血,黄芪补气,二者一起饮用可以同时起到补气和补血的双重作用。当归黄芪茶看似简单,其实里面的讲究有很多,比如比例问题、火候问题等,小编就来总结一下冲泡当归黄沏茶的注意事项。
1、黄芪和当归的比例要保持在5:1左右。
2、砂锅中的水量不能太多,会稀释功效;也不能太少,否则会影响到药效的释放,最好是盖过药材3厘米到4厘米。
3、药材需要浸泡20分钟左右,煮开之后立刻转为小火,再煎半个小时左右。
4、在煮的时候要讲究“三煎三煮”,最后将三次煮好的水倒在一起饮用;这些茶水可以在一天内饮用完,分2次或者3次都可以,以喝半个月停半个月的方式进行即可。
5、需要注意的是,大病初愈的人和老年人可以多喝当归黄芪茶;阴虚火旺、感冒的人以及月经期妇女要少喝当归黄芪茶。
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