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人类平均寿命是多少岁？

科学研究人员认为，人类的寿命正在缓步增长，而且这种增长没有界限。而且人类的寿命很可能是可以无限增长的，没有统一的上限标准。

寿命的长短受多种因素影响。先天禀赋的强弱、后天的培养、居住状况、社会制度、经济状况、医疗卫生条件等等都会对人类的寿命产生影响。准确地估算出一个确定的寿命上限是不具备科学依据的。如今，人类寿命的长短正发生着改变，在生理学上寿命已经不再是一个固定的常数，但是它是否还能无限地延伸下去还有待科学研究。

如果将中国当代人均GDP值拉一条曲线，同时也把近60年的人均预期寿命值画一条曲线，二者都是从西南向东北攀升，经济收入与国民预期寿命值之间存在某种关系。在不考虑遗传、教育、医疗、环境等因素的前提下，根据人均GDP和人均预期寿命两相数据，可以预期的是，中国居民在人均收入有较大增长潜力的情况下，人均预期寿命可以继续增加。

重大疾病则是消极因素

重大疾病，如艾滋、癌症、心脏病等恶性疾病，是制约人们预期寿命的重要因素。就人均预期寿命不足70岁的云南而言，它是我国艾滋病例最多的省份，超过10万例，而全国病例为65.1万。这也是为何云南空气水质更好，人均寿命却更低的原因之一。

在打造健康中国“深圳样板”上，深圳将分两步走：到2022年，率先全面建立中国特色基本医疗卫生制度，建成全国医疗卫生事业创新发展新高地、国内一流的健康城市；到2030年，建成全国重要的医疗中心城市、全球影响力卓著的健康城市，实现“病有良医”。此外，在具体指标上，深圳也立下健康水平、健康生活、健康服务与保障、健康环境、健康产业五大类26项指标，提出到2030年深圳人均预期寿命达83.73岁。深圳主要健康指标持续稳定在发达国家和地区水平，传染病发病率为396.21/10万。

德国在百余年间就成为全球著名的长寿国家之一的原因

首先离不开他们爱喝牛奶的习惯。牛奶是一种营养价值很高的食品，除了丰富的蛋白质外，还有糖、磷、钙等有益成分，除了平时直接喝牛奶之外，德国人也喜欢在烹饪的时候添加一些牛奶，这不仅可以调味，也可以让食物营养更加丰富。一般的德国家庭的冰箱里面通常都会常备牛奶。可以说，可能找不到比德国人更喜欢喝牛奶的了。

其次，相比于坐，他们更喜欢站着。在德国，不少被腰椎疾病困扰的人群都在尝试多站一些，少坐一些。就好像在工作的期间尽量采用站立的姿势，这样可以缓解坐太久导致的腰椎不适。还有就是围成一圈展开热烈的头脑风暴时，站立一段时间后再坐下，这样既可以减少废话多的问题，又可以让久坐的人活跃精神，舒展身体，避免疲劳。

相信我们都知道，久坐的人患上结肠癌、子宫内膜癌和肺癌等疾病的风险会增大，由于德国人不怎么喜欢坐着，这些风险也就降低了。

最后还要得益于骑马式坐姿、现在德国人很多都在使用“马鞍椅”，这样就可以把骑马时候的姿势保持到日常生活中。半站的坐姿不需要背靠，所以上半身可以自然保持挺直的状态，从而达到缓解脊椎不适的目的。

有研究人员指出，骑马时人们的姿势是最健康的坐姿，身体自然地抬头挺胸，背部与地面呈135度角是最为理想的角度，而不是人们常认为的90度。所以良好的坐姿也对健康长寿有重要作用。