1米8跟腱多长才算标准
身高一米八的跟腱在15cm以上。跟腱是在足跟与小腿之间的一条很粗壮结实的肌腱，一般成年人的跟腱在15cm左右，而跟腱越长的人，爆发力和弹跳力就越出众。
跟腱在体育运动中被称为运动员的生命线，是因为跟腱关乎到运动员的大部分运动能力，尤其对于NBA球员来说，跟腱的健康能够使他们保证快速冲刺和弹跳！跟腱的长度越长，球员在攻防两端优势会更明显。那些喜欢在空中作业，完成各种高难度上篮的球星，他们的跟腱都很出色。
NBA历史里球星跟腱长
第一名：扬尼斯-阿德托昆博
被称为字母哥的他是NBA历史上跟腱最长的男人。他的跟腱长度达到34.3厘米，非常的恐怖，而一般人的跟腱长度在15厘米左右，是平常人的两倍还要多。这也许是阿德托昆博能三分线三步轻轻松松进行暴扣的缘故之一，也是字母哥在NBA叱咤风云的资本！
第二名：特雷西-麦克格雷迪
很多人都忘不了当年麦迪时刻35秒13分的壮举，也是世上绝无仅有的，并且麦迪有着超高的篮球天赋，一首销魂的干拔也是非常的炫酷。
麦迪除了销魂的干拔迷倒众人外，还有他让人羡慕的小腿。麦迪的跟腱比科比长0.1cm，麦迪的跟腱长度达到了30.1厘米。虽然退役后身材已经发福走样，但他的小腿还依旧完美。
第三名：科比-布莱恩特、凯文-杜兰特
有着小飞侠、黑曼巴总多个名头的科比是NBA传奇巨星。科比的传说可是一直在NBA的，单场81分退役，那场的60分，都是要很多NBA球员望尘莫及的存在。带领湖人队多时候的冠军，而科比的跟腱达到了30厘米。
跟腱
跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
跟腱既然是腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成，就应以两肌腱完全汇合的那一点开始计算跟腱长度，即应以比目鱼肌的腱长代表跟腱的长度；比目鱼肌位于腓肠肌深层，活体体外不易测量，可采用B超测量。而传统体表测量法以腓肠肌内侧头的下缘至跟骨结节的距离作为跟腱长，是腓肠肌内侧肌腱长，并非跟腱的实际长度。腓肠肌肌腱长大于跟腱长，平均15cm；比目鱼肌肌腱长等于跟腱长，平均5cm。
保养与损伤预防
第一，运动前一定要热身，要对跟腱进行充分拉伸。
第二，身体偏胖的人、长期没运动的人最好减点儿肥再打球。
第三，不要太疲劳，尤其是小腿肌肉发硬时最好休息一会儿。
第四，加强腿部力量锻炼。
第五，35岁以上的人要特别注意：跟腱内的血管数随年龄的增长而减少，至35岁后已明显，更容易发生跟腱损伤。
第六，要注意运动姿势，保持正确的身形和步伐。