小孩发烧39度怎么物理降温(小孩发烧39度怎么降温最好的方法)
有时候在半夜发现小孩发烧39度,家长非常紧张,如果宝宝很不舒服,一定要及时就医。如果宝宝精神状态还不错,可以先吃单一成分的退烧药降温。如果家里没有退烧药,也可以先做物理降温,但之后要及时填补这块的缺失。家里有小孩,发烧真的很常见,数据显示孩子一年平均发烧2-3次,而且很多时候发生在半夜。家中常备退烧药,可以帮助家长应对夜间发烧的紧急情况,让全家人都安心一些。服用退烧药后,加上合理的物理降温,退烧效果会更好。通常比较温和的物理降温方法有:
1、适当喝温开水。给宝宝适当喝温开水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效实用,适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、通风散热
多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。
3、脱掉过多的衣服
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
4、保证睡眠
多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
在使用物理降温法时注意,以下几种物理降温方法还存在争议:
1、温水擦浴
美国儿科学会认为这种方法可能增加孩子不适,不推荐常规使用。
2、退热贴
有些儿科医生认为其退热效果一般,并不像广告夸大的效果,甚至还可能引起孩子皮肤过敏。
3、冰敷
冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。
4、酒精擦浴
这种方法已经被摒弃了。因为婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高。