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桑叶茶的副作用(桑叶茶的功效与作用泡水喝的功效)

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  • 2024-03-26 16:05:57

喝桑叶茶能降血压、降脂、祛斑、养颜、抗衰老,有一些人担心长期饮用桑叶茶会有副作用。实际上,桑叶茶也不宜饮用太多,桑叶有一定的寒凉性,如果脾胃不好的人饮用过量,会刺激消化道等,带来不适,因此饮用尽可能适量。桑叶茶的副作用有:

1、抑制消化酶:桑椹中含有胰蛋白酶抑制物,致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素,而引起出血性肠炎。

2、刺激消化道系统:桑椹含脂肪酸,过量食用对消化道可产生刺激症状。   

3、恶心呕吐:过量饮用桑叶茶,可能会出现恶心、呕吐的症状。

4、肠胃不适:饮用过量,胃肠道可能有不适症状,出现腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样等。

不过桑叶茶功效和作用很多,有降三高、减肥、祛斑等作用,适合日常饮用,只要控制好每天饮用桑叶茶的量,不能饮用过量,平时也要多喝温开水,这就避免桑叶茶的副作用产生。

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