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想生男孩的孕前准备(想生男孩的8个孕前准备有哪些)

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  • 2024-04-02 17:35:08

如果想怀上宝宝,在备孕时期应坚持检测基础体温,确定排卵期,补充钙质和叶酸等。在此基础上,如果想怀上男宝宝,除了控制同房时间,还可以通过控制饮食来改变身体的酸碱性。

生男孩的孕前准备

1、确定排卵期

从想生男孩这一天开始,就要按照要求,持续正确的测量基础体温。正确测量基础体温的方法:在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,同一个位置(如果是口表含在舌下并闭口)用口表测量体温。

一般情况下,女性在排卵以前,体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降,通常降低0.2度左右,排卵后就上升到37度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。

不过即使正确测量基础体温,可是有的人还是不知道体温下降的日子,所以尽量在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。

2、补充叶酸

在孕前的3个月,准爸妈要有意识的补充叶酸,饮食中多吃一些富含叶酸的食物,如莴苣、菠菜、动物肝脏、黄豆、核桃等。此外可在医生指导下服用叶酸片、多维元素片等。

3、补充钙质

孕前的3个月开始每天服用4颗天然钙。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用天然钙。

4、准爸妈控制饮食

女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,这样比较容易生男孩。

所以如果想生男性,男性应多吃瘦肉、动物脂肪等酸性食物,女性则多吃蔬菜、水果等碱性食物。

5、控制同房时间

想生男孩时,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。